वजन कम करना किसी टास्क से कम नहीं है। एक्सरसाइज और बैलेंस डाइट के साथ वेट लॉस के लिए कुछ ऐसी इफेक्टिव…
स्वास्थ्य
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फीचर्डस्वास्थ्य
मुंबई में कई प्रसिद्ध और खूबसूरत समुद्र तट हैं जहां आप घूमने का बना सकते हैं प्लान
by Aditya Kumarby Aditya Kumarमुंबई को भारत की आर्थिक राजधानी भी कहा जाता है। इसके अलावा मुंबई को सपनों की नगरी के रूप में भी जाना…
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ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा ज्यादा, 30 के बाद हड्डियों की सेहत का ऐसे रखें ध्यान
by Aditya Kumarby Aditya KumarInternational Women’s Day: हर साल 8 मार्च का दिन दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है। ऐसे…
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खाने का स्वाद बढ़ाने वाले टमाटर के कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। इसका कई तरीकों से सेवन किया जा सकता है। इसमें…
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फीचर्डस्वास्थ्य
काली मिर्च के सेवन से वेट लॉस व एसिडिटी की प्रॉब्लम से पाए छुटकारा
by Aditya Kumarby Aditya Kumarकाली मिर्च में पैपरीन नामक तत्व पाया जाता है। यह तत्व औषधीय गुणों से भरपूर है। इसमें आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक,…
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घी खाना कई मायनों में सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे आपकी ओवरऑल हेल्थ सुधरती है साथ ही बालों…
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पैरों की सूजन समस्या से निजात के लिए आजमाएं घरेलू उपाय
by Aditya Kumarby Aditya Kumarपैरों में सूजन होने के कई कारण हैं इसमें अनहेल्दी जीवनशैली, डाइट, बढ़ती उम्र, फिजिकल एक्टिविटीज में कमी, पैर और टखने में…
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भारतीय रसोई में काली मिर्च सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाले मसालों में से एक है | ये खाने के स्वाद और सुगंध…
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संतरे के छिलके का इस्तेमाल उसे सुखा कर पाउडर बनाने में किया जाता है। कई आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए लोग…
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आप भी अगर पेट फूलने की समस्या से हैं परेशान, तो ये उपाय हो सकते हैं मददगार
by Aditya Kumarby Aditya Kumarपेट को कई बीमारियों की जड़ माना जाता है। कहा जाता है कि अगर आप वाकई स्वस्थ रहना चाहते हैं तो सबसे…