कोलेस्ट्रॉल का सीधा-सीधा संबंध हमारे दिल से होता है। कोलेस्ट्रॉल, रक्त में पाया जाने वाला एक मोम जैसा पदार्थ होता है, यह…
स्वास्थ्य
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फीचर्डस्वास्थ्य
शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर भूलकर भी न खाएं ये चीजें
by Aditya Kumarby Aditya Kumarलोग अपने खान-पान और फिटनेस पर अधिक ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिसकी वजह से ज्यादातर लोग विटामिन डी की कमी का…
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जौ का आटा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई तरह के मिनरल्स और विटामिन होते हैं। ये वेट लॉस…
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कब्ज से राहत- बेल के शरबत की तासीर ठंडी होने की वजह से यह गर्मियों में बॉडी को कूल रखने के साथ…
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कटहल कई पोषक तत्वों से भरा होता है लेकिन आपको कटहल खाने के बाद कुछ चीजें खाने से बचना चाहिए। इससे स्किन…
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1 . इंफेक्शन का शिकार होना : कमजोर इम्युनिटी के चलते शरीर बाहरी बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में असमर्थ होता है।…
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आर्थराइटिस या गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन का कारण बनने वाली एक सामान्य समस्या है। इंफ्लामेंशन की प्रतिक्रिया में शरीर द्वारा…
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फीचर्डस्वास्थ्य
किडनी को हेल्दी रखने के लिए डायबिटीज पेशेंट्स रखें इन बातों का ध्यान
by Aditya Kumarby Aditya Kumar1 .खानपान का रखें खास ध्यान : हाई ब्लड शुगर की वजह से किडनी को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए…
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गर्मियां शुरू होते ही लोगों को लू, पाचन से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं। ऐसे में हर कोई चाहता है कि…
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पनीर एक हाई प्रोटीन डाइट है. इसलिए नाश्ते में पनीर खाने से आप दिनभर एनर्जी फील करेंगे. पनीर खाने से लंबे समय…